Fisioterapeuta ensina como aliviar a tensão do corpo no ambiente de trabalho

A fisioterapeuta Helen Faria foi ao estúdio do Hoje em Dia Rio para ensinar exercícios simples e rápidos que mudam o ânimo para continuar a trabalhar. Eles podem ser feitos no escritório e não precisam de roupas especiais. Veja como dar uma paradinha no seu dia para cuidar da saúde.

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