Especialistas recomendam consumo moderado de bebidas alcoólicas no verão

Com as altas temperaturas, típicas do verão, a recomendação é aumentar a ingestão de líquido, a fim de manter o corpo hidratado. Porém, algumas bebidas devem ser consumidas com moderação, como por exemplo, os coquetéis alcoólicos. É preciso prestar atenção também na ingestão de açúcar, presente em sucos e chás.